В боях без правил существует несколько стратегий ведения поединка.
Первая из них свойственна бойцам ударных стилей, таким как бокс, кикбоксинг, муай тай и карате. Она заключается в том, чтобы успешно работать на дистанции с противником и избегать перевода боя в партер. Обычно бойцы, придерживающиеся этой стратегии, изучают борьбу, удушающие и болевые приемы исключительно для того, чтобы противодействовать им, а не использовать для победы.
Также в микс файте существуют бойцы, предпочитающие работу в клинче или так называемый "грязный" бокс. Эта тактика заключается в том, чтобы зажать соперника у клетки или канатов и с близкого расстояния наносить удары коленями или локтями. Обычно данная стратегия применяется борцами, изучившими бокс или муай тай. Она позволяет подавить преимущество соперника в ударной или борцовской технике.
Наверное, самая известная из всех стратегий это – «Ground-and-pound». В буквальном смысле «Вали и бей». Ее применяют многие спортсмены, перешедшие в бои без правил из вольной борьбы. Обладая отличной техникой смены положений в партере, они валят соперника и начинают наносить удары из доминирующей позиции до тех пор, пока противник не сдастся или не будет нокаутирован. Первым эту технику стал применять член зала славы микс файта UFC Марк Коулмен.
Последняя, но не по значимости, стратегия, которую привнесли в бои без правил мастера бразильского джиу-джитсу. Ее цель - после перевода боя в партер, удушающим или болевым приемом добиться сдачи соперника. Данную технику привнес в микс файт Хойс Грейси. Именно его невероятные победы в UFC сделали бразильское джиу-джитсу всемирно известным. Особенность этой тактики заключается в том, что боец, не занимающий доминирующую позицию, может болевым или удушающим приемом выиграть поединок. Придерживаются этой стратегии и бойцы таких видов единоборств как дзюдо, самбо, вольная борьба и джиу-джитсу.